Curso con Sat Jiwan Singh
Arte
El
Pranayama
del
Una danza con la consciencia
Una invitación para todos aquellos que desean explorar los reinos de su interior y trascender los límites de la existencia cotidiana.
No importa si eres un principiante o un practicante experimentado, cada paso en este camino te llevará más cerca de tu verdadero Ser.
Pranayama
del
El
Arte
Una danza con la consciencia
Queridos buscadores de la verdad y amantes del crecimiento espiritual,
Hoy me dirijo a ustedes con el corazón lleno de entusiasmo y la certeza de que este mensaje llegará a aquellos que anhelan expandir su consciencia y explorar las maravillas del Arte del Pranayama.
Permítanme presentarles una oportunidad única que les invitará a bailar en la danza de la consciencia, guiados por el Maestro Sat Jiwan Singh.
El
Arte
Pranayama
del
Una danza con la consciencia
El Pranayama, el arte ancestral de la respiración consciente, nos brinda una vía profunda hacia la conexión con nuestro ser interior y con el universo que nos rodea. Es una práctica sagrada que ha sido transmitida a través de generaciones, enriqueciendo la vida de aquellos que se aventuran en ella con una transformación inigualable.
En este curso online, titulado "El Arte del Pranayama, una Danza con la Consciencia", Sat Jiwan Singh nos guiará con su sabiduría y experiencia para adentrarnos en los misterios del aliento vital. Sus enseñanzas nos revelarán los secretos ocultos de la respiración consciente y cómo utilizarla como una poderosa herramienta de transformación personal y espiritual.
Imaginen por un momento: sumergirse en la calma profunda mientras inhalan conscientemente, permitiendo que el Prana, la energía vital universal, fluya a través de ustedes.
Exhalando, liberan las tensiones y bloqueos, dejando espacio para la renovación y la expansión.
A medida que profundizan en el Pranayama, serán testigos de cómo su ser se funde con la consciencia cósmica, experimentando una conexión íntima con el Todo.
Sat Jiwan Singh es un Maestro, cuya presencia irradiante y comprensión profunda nos inspira a descubrir nuestro potencial más elevado. Con su dulzura y claridad, nos enseñará las técnicas esenciales del Pranayama, así como los sutiles matices que lo convierten en una danza delicada con la consciencia.
Una danza con la consciencia
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Programa del curso:
Clase 1: Anatomía y fisiología del Sistema Respiratorio
* Introducción al sistema respiratorio: estructuras y funciones clave.
* El proceso de inhalación y exhalación y su importancia para la vida.
* La relación entre la respiración y el sistema circulatorio.
* El diafragma y su papel esencial en la respiración consciente.
Clase 2: Control de la Respiración y su Vínculo con el Sistema Nervioso Central
* Los centros de la respiración en el Sistema Nervioso Central y cómo influyen en el ritmo respiratorio.
* Sensores periféricos y su papel en la regulación de la respiración.
* La relación entre la respiración y las funciones de la mente y las emociones.
Clase 3: La Respiración Circular
* Introducción a la respiración circular y sus beneficios para la consciencia y la relajación.
* Técnicas para practicar la respiración circular de forma segura y efectiva.
* Explorando cómo la respiración circular impacta la mente y el bienestar general.
Clase 4: Importancia de la Respiración Nasal
* El poder de la respiración nasal en la purificación del aire y su impacto en la salud.
* Efectos de la respiración nasal en los aspectos cognitivos y la memoria.
* Cómo la respiración nasal nos ayuda a gestionar nuestras emociones y mejorar la concentración.
Clase 5: El Olfato y su Conexión con la Respiración
* La conexión entre el sentido del olfato y la respiración.
* Cómo utilizar el olfato en combinación con la respiración para potenciar la experiencia de la meditación.
* El impacto del olfato en nuestra percepción sensorial y estados de ánimo.
Clase 6: La Relación entre la Respiración y las Funciones de la Mente
* El vínculo inseparable entre la mente y la respiración.
* Cómo el volumen, la frecuencia y la profundidad de la respiración afectan nuestros estados mentales y emocionales.
* Prácticas para equilibrar la mente a través de la respiración consciente.
Clase 7: El Arte de la Respiración Circular y sus Efectos
* Profundizando en las técnicas de respiración circular y cómo influyen en nuestras funciones mentales.
* La relación entre las proporciones de la respiración y su impacto en la mente y el cuerpo.
* Utilizando la respiración circular como herramienta para alcanzar estados meditativos profundos.
Clase 8: La Respiración de Fuego
* Bases anatómicas y fisiológicas de la respiración de fuego.
* Efectos, indicaciones y contraindicaciones de esta poderosa técnica de Pranayama.
* Cómo incorporar la respiración de fuego de manera segura en la práctica diaria.
Clase 9: Estudio y Práctica de Técnicas de Pranayama en Kundalini Yoga
* Explorando diversas técnicas de Pranayama utilizadas en Kundalini Yoga.
* Cómo estas técnicas pueden ayudarnos a activar la energía Kundalini y mejorar la vitalidad.
* Integrando el Pranayama en una práctica de yoga holística.
Clase 10: El Arte del Pranayama como Técnica de Meditación Profunda
* Cómo la respiración consciente puede ser una forma poderosa de meditación.
* Prácticas avanzadas de Pranayama para alcanzar estados meditativos profundos.
* Integrando la meditación con la respiración para una mayor conexión interior.
Clase 11: El Arte del Pranayama a la Luz de la Neurociencia / Cierre del curso
* Explorando estudios científicos que respaldan los beneficios del Pranayama en el cerebro y el sistema nervioso.
* Cómo la neurociencia puede ayudarnos a comprender mejor los efectos de la respiración en la consciencia y el bienestar general.
* Reflexiones finales sobre la importancia de integrar el Pranayama en nuestra vida diaria.
Revisión, integración y pautas para la continuidad de lo aprendido.
Inicio clases: Jueves 31 de Agosto
Duración: 11 sesiones
Clases cada jueves, de 19:30 a 21:30 hrs de Chile
Valores:
Curso Completo: 200.000.- CLP / USD 275
Una clase: 25.000 CLP / USD 35
Socios asociaciones Apky - ATA: 10 % de descuento
Inscripción y consultas:
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Una danza con la consciencia
Así que, queridos amigos, los invito a embarcarse en este viaje mágico y transformador con Sat Jiwan Singh. Permitan que sus enseñanzas y la energía colectiva del grupo les inspiren a alcanzar nuevos horizontes espirituales.
Descubran el potencial infinito de su respiración y permitan que el Pranayama les guíe hacia una vida más plena y consciente.
Recuerden, la sabiduría se revela a aquellos que están dispuestos a abrir sus corazones y mentes a nuevas experiencias. Este curso es una oportunidad de oro para sumergirse en la belleza del Pranayama y descubrir la danza de la consciencia que aguarda dentro de cada uno de nosotros.
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Una danza con la consciencia
No dejen que esta oportunidad pase de largo.
Inscríbanse ahora mismo en "El Arte del Pranayama, una danza con la Consciencia" y den el primer paso hacia un despertar espiritual profundo y significativo.
El camino hacia la verdad está esperando por ustedes.
Que el prana fluya a través de ustedes y les guíe hacia la iluminación!
Con amor y gratitud,
Sat Jiwan Singh.
Para mas información y contacto: